Word Cancer Day 2025 : कैंसर जागरूकता, बचाव और मरीजों के लिए उम्मीद ।

इस दिन की शुरुआत 2000 में पेरिस में हुए वर्ल्ड समिट अगेंस्ट कैंसर के दौरान हुई थी। इस शिखर सम्मेलन के दौरान पेरिस चार्टर पर हस्ताक्षर किए गए थे, जिसमें कैंसर से बचाव और मरीजों की मदद को प्राथमिकता देने की अपील की गई थी।

हर साल एक थीम पे World Cancer Day मनाया जाता है ,साल 2025 की थीम 'यूनाइटेड बाय यूनीक' रखी गई है। इस थीम के माध्यम से यह लोगों के लिए सन्देश है की कैंसर पीड़ित सिर्फ दवाईओं से ही नहीं बल्कि उनके आस-पास रह रहे लोगों, के साथ से जितने वाली ये बीमारी है ,जिसे अकेले नहीं खत्म किया जा सकता है , इसमें सभी लोगों का साथ चाहिए।

मुख्य रूप से अगर समझा जाये तो वर्ल्ड कैंसर डे मानाने के पीछे जो कारन है :

1. कैंसर के क्या लक्षण है ,और उसके लिए क्या स्टेप्स लिए जाये।

2. लोगों को ये समझाना की हेल्थ है तोह सबकुछ है ,जैसे ही आप को अपने बॉडी में थोड़ा भी इस बिमारी का आभाष हो तोह तुरंत इलाज के लिए जाना चाहिए।

3. देश - विदेश को एक मंच पे लाने का प्रयाश जिससे वैसे लोग की मदद हो सके जो लाचार हो गए हैं इस बीमारी के बाद।

4. लोगों को ये भी समझाया जाने का प्रयाश करना की इस बीमारी का इलाज संभव है , हताश हो कर होप नहीं खोना चाहिए।

क्या करे , की इस बीमारी से बचा जा सकता है :

1. ऐसा देखा गया है की ध्रूमपान और तम्बाकू सेवन करने वाले व्यक्ति इस बिमारी चपेट में जल्दी आते है।

2. हमे अपने भोजन में हरी सब्जी , फल और वैसे भोजन करने चाहिए जो की काम फैट वाले हो।

3. डेली हमे कुछ न कुछ फिजिकल एक्टिविटी जरूर करनी चाहिए जैसे एक्सरसाइज ,रनिंग इतयादि।

4. जो लोग शराब का उपयोग अधिक मात्रा में करते हैं , उनके लिए कैंसर एक खतरे की घंटी है।

5. मंथली बॉडी चेक उप जरूर कराये।

6. एचपीवी (HPV) और हेपेटाइटिस बी जैसे वैक्सीन से कुछ प्रकार के कैंसर से बचाव संभव है।

कैंसर के अस्तित्व का पता बहुत पुराने समय से चलता आ रहा है। सबसे पहला लिखित प्रमाण प्राचीन मिस्र (Egypt) के करीब 1600 ईसा पूर्व के एक चिकित्सा दस्तावेज़ से मिलता है जिसे एडविन स्मिथ सर्जिकल पपीरस (Edwin Smith Surgical Papyrus) कहा जाता है। इसमें स्तन कैंसर जैसे लक्षणों का वर्णन किया गया था।

कैंसर हो जाने के बाद क्या करना चाहिए?

1. कैंसर विशेषज्ञ यानी ऑन्कोलॉजिस्ट (Oncologist) से तुरंत परामर्श लें।

2. यह जानें कि आपका कैंसर किस चरण (Stage) में है और किस प्रकार का है।

3. यदि संभव हो तो दूसरे डॉक्टर से भी राय (Second Opinion) लें।

डॉक्टर के साथ मिलकर सही उपचार योजना तय करें, जो निम्नलिखित हो सकती है:

1. सर्जरी: ट्यूमर को निकालने के लिए।

2. कीमोथेरेपी: कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने के लिए दवाएं।

3.रेडियोथेरेपी: विकिरण से कैंसर कोशिकाओं को मारना।

4.इम्यूनोथेरेपी: शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना।

5. हार्मोन थेरेपी: कुछ प्रकार के कैंसर के लिए हार्मोन स्तर को नियंत्रित करना।

मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें :

1. सकारात्मक सोच बनाए रखें।

2. परिवार और दोस्तों से भावनात्मक सहयोग लें।

3. यदि ज़रूरत हो तो मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ या कैंसर सपोर्ट ग्रुप से जुड़ें।